Jednym z ważniejszych ośrodków gospodarczych i kulturalnych Spiszu jest
Poprad. Jest on także ośrodkiem turystyki tatrzańskiej. Obecny
Poprad rozwinął się dzięki temu, że połączyły się z nim cztery okoliczne miasteczka, które do XX wieku rozwijały się samodzielnie:
Spiska Sobota,
Wielka,
Straże pod Tatrami i
Matiejowce. Jest położony malowniczo u podnóża
Tatr Wysokich. Prawie każde z wymienionych miasteczek posiada renesansową dzwonnicę. Sam
Poprad posiada pięknie odrestaurowany rynek, nad którym dominuje oprócz dzwonnicy stary gotycki kościół z wieloma ściennymi malowidłami i klasycystyczny kościół ewangelicki z parkiem.
   
Miejskim rezerwatem zabytków, z wieloma pamiątkami architektury i z rzadkim wnętrzem kościoła parafialnego, jest
Spiska Sobota. Zachowała ona swój średniowieczny charakter. Także ołtarz z
Matiejowiec z połowy XV wieku jest bardzo cenny, podobnie jak chrzcielnica z brązu w
Wielkiej. Także
Straże pod Tatrami zachowały charakter miasteczka kulturalnego. Do
Popradu należy także sanatorium w
Kwietnicy.
   
Niedaleko znajduje się mające poniżej stu lat miasto przemysłowe
Swit, założone przez Tomasza Batę. Na samym zboczu
Tatr leżą
Batyżowce z cennym kościołem i pałacem. Ganowce z kolei są znane jako znalezisko szczątek człowieka neandertalskiego.
   
Na południe od
Popradu, w kotlinie Hornadu, znajdują się swoiste wsie Vikartovce,
Hranovnica,
Vernár i inne, w których żywa jest sztuka ludowa i w których nosi się różnobarwne stroje. Typowe są tu spichrze na zboże zbudowane w oddaleniu od domów.
   
Wysokie Tatry nazywa się czasem najmniejszymi wysokimi górami w Europie. W podtatrzańskich osadach zachowały się liczne budowle z ubiegłego wieku, charakteryzujące się wykorzystaniem drewna i cegieł. Oprócz majestatycznych szczytów, sięgających powyżej 2500 m n.p.m., znajdują się tu piękne jeziora, doliny, niezwykła fauna i flora. W osadach znajdują się liczne sanatoria, hotele oraz ośrodki ruchu turystycznego.